首の痛み・首コリ｜川越霞ヶ関駅前接骨院

首の痛みや首コリは日常生活に大きな支障をきたします。
これらの症状だけでなく、頭痛、めまい、吐き気、腕の痛みや重さなどが生じ、身体に悪影響を及ぼします。

こうした不快な症状が継続すると、精神的な負担もかかり、やる気不足や集中力の低下、仕事や勉強、スポーツのパフォーマンスやモチベーションの低下につながります。

また、夜に眠りにくくなり不眠症にもなる可能性があります。
筋肉や骨の痛みだけでなく、気分の落ち込みやストレス感も増大しやすいため、早期に施術を受けることをお勧めします。

首の痛みや首コリは、スマホやパソコンなどの長時間の使用が原因で起こります。
同じ姿勢でこれらのデバイスを使うことで筋肉が緊張し、血行が悪くなります。その結果、老廃物が溜まり首の痛みや首コリが生じやすくなります。
また、長時間のスマホやパソコンの使用は目の疲れ（眼精疲労）を引き起こし、これも首コリや痛みの原因となります。

運動不足も首の痛みや首コリの原因の一つです。運動不足により筋肉が衰え、血行も悪くなり、疲れやすくなります。

頭の重さは体重の10％と言われており、この重さを頸椎と首や肩の筋肉だけで支えています。そのため、長時間同じ姿勢を維持したり、姿勢が悪いと負荷がかかり、首に痛みやコリが生じやすくなります。

首の痛みや首コリを長い間放置してしまうと、自律神経の乱れや頭痛、吐き気、めまいなどが日常生活に悪い影響を及ぼします。

自律神経は交感神経と副交感神経の2種類があり、これらのバランスが重要です。
交感神経は心と体が活発になるときに優位になり、運動中やストレスを感じた時に働きます。一方、副交感神経は心と体が休んでいるときに優位になり、睡眠中やリラックスしている時に働きます。

首コリがあると神経や血管が圧迫され、自律神経が乱れてしまいます。この乱れが不眠や頭痛、めまい、吐き気などの症状を引き起こします。

早めの施術で首の痛みやコリを軽減し、自律神経のバランスを整えることが大切です。お身体の不調を感じた際は、ぜひご相談ください。

当院では『ドライヘッド矯正』というメニューがあります。
自律神経の乱れ、頭痛、めまい、睡眠障害、眼精疲労、顎関節症などの症状に効果が期待できるメニューです。
小顔や顔の左右バランスを整えたい方にもおすすめのメニューとなります。主に胸筋、胸鎖乳突筋、斜角筋、肩甲挙筋、後頭下筋群、咬筋、側頭筋に対してアプローチしていきます。さらに、頬骨、顎関節、鼻骨、眼窩、側頭骨などの骨格にもアプローチします。

『極上ドライヘッド』というメニューもあります。
ドライヘッド矯正よりもソフトな手技で、主に首周りの筋肉に対してアプローチしていきます。眼の周りや頭部にもアプローチするため、目の疲れや頭痛にも効果が期待できます

『ドライヘッド矯正』の施術を受けると、首周りの筋肉だけでなく、頭部の筋肉も緩めることができます。これにより、視野が広がり、目が開きやすくなる効果があります。
現代ではスマホやパソコンの使用頻度が高まり、目の疲れや頭痛が増加しています。
ドライヘッド矯正はこれらの症状にも効果を期待でき、頭がスッキリし、目の疲れが軽減されるでしょう。

『極上ドライヘッド』も視力のピントを合わせやすくし、視野を広げる効果があります。脳の疲労からくるストレスや、不定愁訴などの現代病にも効果が期待できます。

患者様それぞれの症状の程度や、首の痛み・首コリを抱えていた期間などにより軽減するスピードには個人差がありますので、患者様によってお勧めする施術頻度は異なります。

また、1回で行う施術の量によっても変わってきます。マッサージのみの施術では、毎日もしくは2日に1回のペースで来ていただくことが必要です。

マッサージと他の首の痛みや首コリに効果が期待できるメニューを組み合わせると施術効果が上がるため、その場合は2~3日置きに来ていただくようお勧めしています。

もっと早く軽減したい方は毎日来ていただくことで軽減も早くなるでしょう。
患者様のご希望や状況に合わせて最適な施術プランをご提案いたします。