脊柱管狭窄症｜川越霞ヶ関駅前接骨院

脊柱管狭窄症は、神経の背中側にある黄色靭帯が分厚くなったり、椎体と椎体の間にある椎間板が突出してヘルニアとなったり、骨そのものが変形し突出することで脊柱管が狭くなる状態を指します。

症状としては、手や足の痛みやしびれ、運動障害、腰から下のしびれや痛みが表れることがあります。上半身や下半身に症状が出ることもあります。そのため、なぜその部位に痛みやしびれが生じるのか、どの神経に障害が起きているのかを確認することが重要です。

一般的には、腰を使う作業の反復や肥満などにより腰椎に負担がかかり、黄色靭帯が肥厚し神経が圧迫されることが原因の一つと考えられています。その他にも、骨粗鬆症による椎体圧迫骨折や側弯症などが原因となり、骨が変形してしまい、骨や椎間板が神経を圧迫する場合もあります。加齢による椎間板の変性や椎骨の変形、靭帯のゆるみも原因の一つとされています。また、生まれつき脊柱管が狭いために発症するケースもまれに見られます。

基本的に、椎間板ヘルニアは10代や20代の若い世代に多く、腰部脊柱管狭窄症は40歳以上の中高年に多くみられます。

腰部脊柱管狭窄症を放置すると、病気が進行して間欠性跛行といった症状が表れます。歩行中や立位時にお尻から足にかけて痛みやしびれが生じ、長時間の歩行が難しくなります。しばらく休息を取ったり、前かがみでしゃがんだりすると、症状が和らぐことがあります。自転車をこぐ際には痛みは生じません。間欠性跛行は、計測性動脈硬化症という病気でも起こる可能性があるため、注意が必要です。

また、膀胱直腸障害といった会陰部の感覚障害や頻尿、残尿感が見られることもあります。逆に便秘になったり、排尿や排便のコントロールが難しくなることもあります。何度もトイレに行ったり、少しでも異常を感じたら注意が必要です。

痛みが強い場合は電気治療がおすすめです。人の手では届かない奥深い部位まで電気治療が到達し、痛みを取ることができます。しかし、電気治療は痛みの症状を和らげるだけであり、根本的な解決にはなりません。痛みの原因を解消しない限り、再び痛みが表れる可能性があります。

そこで、痛みが落ち着いてきたら、当院では「骨盤はがし」や「ストレッチ」、「全身矯正」をおすすめしています。椎体の変形などが原因として挙げられることもありますが、全身の歪みを整え、良い姿勢を保つことで身体への負担を軽減し、根本的な改善を目指しています。

まず、電気施術を受けていただくと痛みを緩和することができます。電気施術は人の手が届かない奥深い部分にまでアプローチすることが可能です。痛みが出始めの時期にはとても効果が期待できるメニューとなっています。

ただし、電気施術はあくまで対症療法です。先ほどもお話しした通り、痛みの根本的な軽減が当院の方針です。そこで当院では、骨盤はがしや矯正施術をお勧めしてています。

骨盤はがしは、寝ている骨盤を立て、座位での腰の負担を大きく減らすことができます。矯正施術はさらに背骨の椎体にもアプローチし、歪みを取り、神経の圧迫や筋肉の緊張を緩和し、痛みを軽減していきます。

脊柱管狭窄症で痛みやしびれがある場合、まず毎日通院し、症状が少しずつ落ち着いてきたら週3～4回の頻度に切り替え、徐々に通院頻度を減らしていくのが理想的です。しかし、お仕事や家庭の都合で毎日通院することが難しい方もいらっしゃると思います。そのため、週1回の通院でも継続して施術を受けることをおすすめします。通院できない日には、自宅でできるセルフケア方法やストレッチをお伝えします。