産後腰痛｜川越霞ヶ関駅前接骨院

産後腰痛を放置してしまうと、今後の人生でずっと腰の痛みを気にしなければならなくなる可能性があります。そのため、当院では早い段階から施術を受けていただくことをおすすめしております。

当院には『産後骨盤矯正』というメニューがあり、この施術を受けていただくことで、妊娠中や育児などで歪んでしまった骨盤を正常な位置に戻すことができます。施術を約1年から1年半続けていただくと、痛みが出ず、日常生活に負担のない身体をつくることが期待できます。

また、産後は腰痛以外にも背中の痛みや肩の痛み、首の痛みなど、様々な症状が出ることがあります。このような症状も矯正を受けることで痛みの軽減につながります。

産後の腰痛が起こる原因として、長時間座っていたり、同じ姿勢での作業や姿勢が悪い状態での歩行や運動、筋力の低下などが考えられます。

育児では、今までの日常生活では使うことが少なかった筋肉や動作が増えることが多いです。また、長時間同じ姿勢で作業してしまうと、筋肉への負担が大きくかかり、痛みにつながることがあります。姿勢が悪くなると、腰だけでなく首や肩、背中などの様々な部位に痛みが出てしまうことがあります。

さらに、運動不足になると筋肉のバランスが悪くなり、腰への負担が大きくかかり痛みが出現することがあります。

産後の腰痛を放っておくと、痛みが出た際に姿勢が悪くなったり、痛みが出ないようにかばって悪い姿勢を取ることがあります。姿勢が悪くなると、腰だけでなく首や肩、背中にも症状が出てくる可能性があります。

また、骨盤が歪んでしまうと、本来とは異なる歩き方になり、腰の症状を悪化させてしまう恐れがあります。さらに、症状が悪化すると、坐骨神経痛や腰椎椎間板ヘルニアなどのリスクが高まることがあります。ですので、産後腰痛は放置せず、早期に施術を受けて早期の軽減を目指すことをおすすめします。

産後腰痛に効果が期待できる当院の施術メニューは『産後骨盤矯正』です。

産後の身体は出産の筋疲労によって筋肉が凝り固まります。また、妊娠中はお腹が大きくなる影響で反り腰の状態になり、姿勢が悪くなることがあります。

産後骨盤矯正では、筋肉の硬さと姿勢に対してアプローチすることが可能なメニューです。産後ではない患者様は、通常の骨格矯正というメニューを受けていただいています。通常の骨格矯正と産後矯正の違いは、手技の中にストレッチや骨盤に対して直接押し込み、手で位置を調節できる点にあります。

産後の歪んでしまった骨盤を放置してしまうと、腰痛、背中の痛み、肩の痛み、股関節の痛みなど、様々な症状を引き起こす可能性があります。

骨盤が正しい位置に戻ると、骨盤が歪んでいたことによる骨盤周りの痛みや腰痛が軽減されることが期待できます。また、内臓も正常な位置で機能するため、呼吸がしやすくなったり、疲れにくくなるなどのメリットもあります。

さらに、骨盤を正常な位置に戻すことで姿勢が良くなり、骨盤周りの筋肉の血行が良くなるため、基礎代謝が上がり、太りにくい身体になることが期待できます。

産後のお悩みを軽減するには、半年から1年の通院が望ましいです。より早く軽減を目指すのであれば、1週間に2～3回施術を受けていただくことをおすすめします。

また、軽減のゴールは患者様一人ひとりで異なります。最初に現状の身体をどうしていきたいか目標を設定し、一緒にゴールを目指していきます。

自分自身の身体を良くしていく習慣をつけることが大切になります。接骨院に通院することや、日常生活でも姿勢を意識したり、セルフケアを行うことで理想の身体をつくっていきましょう。