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むちうちなら川越霞ヶ関駅前接骨院

川越霞ヶ関駅前接骨院

骨盤矯正・姿勢矯正

悩みタイトル

  1. 明るい挨拶

    お身体のお悩みについては様々なものがあります。多いものでは『頭痛』『肩こり』『腰痛』など、日常茶飯事ですよね。
    例えば腰痛・・・日本人には腰痛持ちが多いと言われています。一言で腰痛と言っても種類はたくさんです。慢性的な腰痛で「子供の時からずっと痛い」という方や、「今までは痛みも特になかったのに何かの拍子に突然痛み出した」という方、いわゆるぎっくり腰です。それだけでなく、左右差のあるものや、足まで痛みや痺れが出ているパターンもあります 。このように腰痛1つとっても様々な種類があります。
    お身体のお悩みは尽きることがありません。でももしこれらの原因を突き止めることができ、さらに治せたらどうでしょうか?
    それらのお悩みは、もしかすると骨盤の歪みが原因かもしれません。

    川越霞ヶ関駅前接骨院では、骨盤をしっかり整えることで、本来の健康的で美しいお身体へ導いていきます。

  2. 骨盤の役割とは

    明るい挨拶

    骨盤は寛骨(腸骨、坐骨、恥骨)・仙骨・尾骨で構成されている骨で、身体の中心に位置しています。下半身で両足を支え二足歩行を可能にし、上半身では背骨を通して脳を支えているため、骨盤は身体にとってかなり重要な役割を担っていると言えます。人間の動作の基本となる『立つ』『座る』『歩く』の全てに関わっているのです。
    それだけでなく、女性であれば妊娠中の胎児や臓器を支える受け皿としての機能、座位姿勢での土台であったりと様々な仕事をしているのが骨盤です。
    そんな重要な骨盤がズレてしまうということは、これらの機能をきちんと果たせなくなってしまうということになります。

  3. なぜ骨盤はゆがむのか

    明るい挨拶

    骨盤の歪みには様々な要因があります。ある日突然ズレる・・・ということはそうそうありません。日々の小さな癖の積み重ねによって、だんだんとズレていってしまうことがほとんどです。例えば昔から足を組む癖があったり、毎朝ご飯を食べながら横に置いてあるテレビを見ている・・・といったことからズレや歪みは生まれてくるのです。
    歪みには筋肉も関係してきます。足を組む体制は筋力を使わなくても身体がロックされるため楽に姿勢を維持できますし、単純に日頃の運動不足でも筋肉は衰えていきます。そのようにして衰え下がった筋肉に引っ張られて骨盤の歪みができてきます。
    また、骨盤の形は女性と男性で異なります。女性の場合妊娠や出産があるため男性に比べて横幅が広く柔軟性に富んでいます。そのため男性よりも女性の方が骨盤が歪みやすいと言われています。

  4. 骨盤がゆがんでいるとどんな症状が起きるのか

    明るい挨拶

    これだけの役割を持っている骨盤が歪んでしまうと、当然様々な不調が起こってきます。 
    骨盤の歪み方には大きく分けて四つのタイプがあります。
    1.前後に歪んでいるタイプ
    反り腰や猫背になりやすくなります。
    2.開きタイプ
    O脚になりやすいタイプです。
    3.傾きタイプ
    側弯症、外反母趾になりやすくなります。
    4.ねじれタイプ
    肩こり腰痛が頻発します。
        
    また、骨盤の歪みはダイレクトに足の長さや開きに影響します。人の足は正しい位置にあれば体重を一番効率よく支えることができる構造になっています。ところが、骨盤の歪みによって左右にかかる圧に偏りが出てしまうと、バランスをとるために筋肉にしわ寄せが来てしまい、コリや関節の痛みにも繋がってきます。

  5. 当院の骨盤矯正施術とは

    姿勢矯正

    当院の骨盤矯正は気になる症状に合わせて様々あり、全身矯正・上半身矯正・下半身矯正・産後矯正・ストレッチ矯正など、その方に合わせたオーダーメイドの施術法を提案させて頂いております。特にオススメなのは全身矯正で、首・肩・背骨・骨盤・股関節・膝・足首とすべての個所にアプローチさせていただきます。
    確実にバランスを整えていくことが出来る確かなテクニックで施術をおこないますので、今まで骨盤矯正を受けたことが無いという方もご安心ください。
    また、当院ではマッサージ・ハリ・電気を組み合わせた矯正施術を行っております。筋肉の硬さをとった後に矯正を行っていくことで、効果が発揮されやすくなります。

    流れとしては
    ⓵現在出ている症状や、からだの状態をお聞きします。   
    ②姿勢・骨盤の状態をチェックさせて頂きます。   
    ③骨盤矯正の前に今の骨盤の状態が開いているのか、閉じているのか、傾いているのか説明いたします。
    ④骨盤矯正の施術をおこないます。
    ⑤施術後の説明。日常生活で注意してほしいことや、自宅で出来る体操等をご説明いたします。

  6. その施術をうけるとどうなるのか

    明るい挨拶

    骨盤の歪みを矯正することによる利点には様々なものがあります。上記した通り沢山の役割を担っている骨盤だけに、正しい位置、角度、開きに戻るだけでかなりの問題は解決できます。例えば姿勢に関してです。
    本来人間の背骨はS字を描いていて、上からの圧を効率よく逃がせる構造になっています。ところが、骨盤の歪みが原因で背骨が正しいS字を描くことが出来ずに筋肉に負担がかかり、肩こりや腰痛が出ているという方が非常に多いです。骨盤を矯正することで、背骨を正しいS字に戻すことが出来れば骨格だけで体重を支えることが出来るので、筋肉への負担を劇的に減らすことができます。
    また、姿勢が良くなることで内臓にも変化が出ます。内蔵の位置が正しく戻ると消化が良くなったりお腹の出っ張りが無くなったりと、思わぬ効果も沢山あります。

  7. 施術頻度は

    明るい挨拶

    基本的に1回の施術で全て良くなることはありません。そもそも骨盤の歪みは長い時間を掛けて少しずつ生じたものがほとんどなので、元に戻すまでにもそれなりに時間と回数がかかります。ただ骨盤の歪みの程度や、施術を受けられる頻度は人によって異なるため、一概にこの期間で治りますとハッキリ言うことは出来ません。また、治すと言っても何をもって治癒とするかは人それぞれです。目安としては週2~3回の施術を6ヶ月続けることが出来れば根本的に痛みが出にくく、姿勢が歪みにくいお身体を作ることが出来ると言われています。実際に通院できる頻度や目標によってはもう少し期間を縮めることも出来ます。

骨盤矯正でよくある質問と回答①

Q.骨盤矯正はどのくらい通えばよくなりますか?

A.骨盤矯正を行うと1回で変化を感じてくれる方が多いです。ですが、歪みは悪い姿勢の積み重ねで出来ていくものなので、1回で変化を感じていただいた方でもすぐにまた元に戻ってしまいます。なので、繰り返し通っていただく必要があります。

人間の身体の細胞は、個人差はありますが3ヶ月周期で生まれ変わっていると言われています。3ヶ月くらいで身体に変化が出てきて、6ヶ月くらいで安定し、12カ月くらいで脳が覚えて定着すると言われています。なので、通う期間として一番良いのは脳が覚えてくれる12カ月くらい通うとお身体の状態はしっかりと改善されていきます。

骨盤矯正でよくある質問と回答②

Q.骨盤矯正は痛くないですか?

A.骨盤矯正は人によっては痛みを感じることがあるかもしれません。

当院の骨盤矯正は音が鳴ってすっきりするという方もいらっしゃいます。痛みを感じるという方には軽めに行ったり、ストレッチのような形で骨盤を整えていくということもできるので、痛そうで怖いという方でも安心して受けることができます。

また、当院の矯正は上半身・下半身の矯正と合わせて行っていることが多く、しっかりと筋肉を動かしながら骨盤や背部、頚部の骨格を整える矯正があるので、全身のバランスが良くなります。背部、頚部の矯正も音が鳴ることがありますが、こちらも痛そうで怖いという方には軽めに行ったりストレッチのような形で対応することが可能です。

骨盤矯正でよくある質問と回答③

Q.産後骨盤矯正は受けたほうがいいですか?

A.出産時は赤ちゃんを産むために骨盤が開いてきます。これは、ホルモンの影響で骨盤が開くようになっているためです。このホルモンは産後数日で止まる方や、長くて半年の間出続ける方もいるようです。個人差にもよりますが、産後でも骨盤が開いているということになります。

骨盤の歪みによって様々な不調をきたします。妊娠中や産後は骨盤が緩みますが、逆にしっかりと施術をしてあげることで妊娠前だったり産前よりも良い状態にもっていくことが可能になります。産後1ヶ月からでも矯正は出来ますが、現実的に厳しいという方は3ヶ月から半年を目安に始めてみるのもいいかもしれません。

骨盤矯正でよくある質問と回答④

Q.特に症状はないけど骨盤矯正を受けても大丈夫ですか?

A.特に身体に不調がない方でも骨盤矯正を受けることができます。

不調が出ていなくても全体的なバランスが悪くなっていたり、歪みがあるという方も多くいらっしゃいます。現時点で不調が出ていないだけで、放っておくと筋肉が硬くなって何らかの拍子で痛めてしまう可能性もあります。ひどい方だと普段通りの生活をしていてぎっくり腰になってしまったりします。

身体に不調が出ていなくても生活の中での小さい癖だったり身体に良くない習慣を繰り返していると必ずと言っていいほど歪みだったりバランスが悪くなってくるので、骨盤矯正を受けて整えてみるのも良いかもしれません。身体のバランスを整えることで将来的な不調の予防にも繋がります。

骨盤矯正でよくある質問と回答⑤

Q.学生でも骨盤矯正を受けることはできますか?

A.当院では多くの学生が骨盤矯正を受けています。年代は様々ですが、小学生から大学生の学生さんが受けております。

骨盤の歪みや身体のバランスは年を重ねるに連れて悪くなっていきます。これを放置すると大人になってから様々な症状を引き起こす原因となります。
学生のうちは良くなるスピードはとても速く、定着するのも大人に比べると非常に速いです。そのため、学生のうちから骨盤矯正を受けることで将来の不調を予防することができます。

また、姿勢が悪くなると勉強の時に集中力が低下したり身長が伸びづらくなったりと様々なデメリットがあります。こうしたお悩みを軽減するためにも矯正を受けていくことが大切になります。


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